Các thực phẩm làm đẹp da

Là con gái, tôi tin chắc rằng bạn nào cũng mong muốn có được một làn da đẹp đúng không nào? Tuy nhiên để có thể sở hữu được làn da đẹp thì cần có sự kiên nhẫn, sự kết hợp trong chế độ dinh dưỡng và sử dụng các loại mặt nạ trong tự nhiên.

Việc ăn uống đầy đủ chất không những giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh mà còn giúp cho bạn có một làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, việc sử dụng các mặt nạ tự nhiên kết hợp cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho các bạn gái tự tin vì một làn da đẹp. Hôm nay tôi xin chia sẽ 1 số loại thực phẩm hỗ trợ cho làn da của bạn. Cùng theo dõi nhé!

DƯA CHUỘT

Dưa chuột là loại thực phẩm có tác dụng “mát” và lợi tiểu nhưng điều quan trọng là dưa chuột nổi tiếng về giúp làm đẹp da mặt

·         Rửa mặt thật sạch với nước ấm

·         Dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài

·         Đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi lau sạch lại bằng nước hoa hồng.

Vitamin chứa trong dưa chuột sẽ giúp cho da mặt của bạn trở nên mịn màng hơn

LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ

Mặt nạ lòng trắng trứng thích hợp với da nhờn, có khả năng hút nhờn và kiểm soát được lượng dầu trên da.

·         Dùng thìa/nĩa đánh lòng trắng trứng bông như bông tuyết và cho vài giọt nước cốt chanh vào hòa quyện

·         Rửa mặt thật sạch với nước ấm và đắp hỗn hợp trên lên da trong vòng 15 – 20 phút

·         Rửa mặt lại bằng nước ấm làm sạch da

Lòng trắng trứng gà khi khô sẽ tạo nên lớp màng giúp kéo căng da mặt nhằm hạn chế các nếp nhăn và tính axit trong nước cốt chanh sẽ làm cho da trắng rất hiệu quả

LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

Vitamin A và các chất béo có trong lòng đỏ trứng gà giúp cải thiện tình trạng da khô và mụn rất tốt

·         Cho thìa café mật ong vào lòng đỏ trứng gà. Dùng nĩa/thìa đánh bông lòng đỏ trứng gà và mật ong. Mật ong có tính kháng khuẩn cao sẽ giúp những nốt mụn hạn chế sung tấy

·         Thoa đều hỗn hợp lên da và để mặt nạ từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm

CÀ RỐT

·        

Cho cà rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1 – 2 muỗng mật ong

·         Trộn hỗn hợp đều hỗn hợp trên, sau đó cho vào khan hoặc vải sạch chườm lên da, kết hợp động tác matxa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất

·         Rửa mặt lại bằng nước sạch

Mật ong và cà rốt là hỗn hợp mặt nạ tuyệt vời cho bạn gái mong muốn có một làn da trắng tự nhiên và đẩy lùi các vết nám da trên bề mặt

KHOAI TÂY

Với nhiều bạn gái sở hữu da dầu, do tuyến mồ hôi hoạt động sẽ khiến da bạn nhiều bả nhờn hơn. Sau đây là loại mặt nạ khoai tây giúp hạn chế sự hoạt động của tuyến bả nhờn trên da

·         Luộc nửa củ khoai tây, sau đó tán nhuyễn ra

·         Trộn với 1 thìa yến mạch

·         Thoa hỗn hợp lên da và giữ trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch

Hỗn hợp bột yến mạch và khoai tây sẽ giúp cho da bạn trở nên mềm mịn, khô thoáng và trở nên sáng hơn

CHANH

·        

Với loại mặt nạ này bạn chỉ cần sử dụng 5 thìa nước cốt chanh, kết hợp với 2 thìa nước đã trở thành một công thức trị mụn hiệu quả

·         Thoa hỗn hợp và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh

Thoa đều mỗi tuần 2 lần, trong một thời gian ngắn sẽ giảm đáng kể tình trạng mụn

CÀ CHUA

Để làm dịu cho làn da cháy nắng bạn chỉ cần:

·         Xay nhuyễn 1 quả cà chua, sau đó trộn với 4 thìa cà phê sữa chua

·         Thoa đều hỡn hợp trên lên mặt và cổ trong 20 – 30 phút và thực hiện 3 lần mỗi tuần. Cách làm này giúp làn da trở nên dịu mát và thoải mái hơn nhiều

CHUỐI CHÍN

·        

Lấy nửa quả chuối chín, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn phần ruột.

·         Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân mở to, hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn

·         Lấy chuối thoa đều lên da mặt, để nguyên trong vòng 20 phút

·         Rửa mặt với nước sạch

Sử dụng mặt nạ chuối sẽ giúp thu gọn lỗ chân lông, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn

Mỗi loại mặt nạ tự nhiên đều có những công dụng riêng của chúng. Hy vọng bạn sẽ tìm được loại mặt nạ thích hợp để giúp mình có làn da đẹp và mịn màng nhé!


xem các bài liên quan tại:
 https://www.facebook.com/VietTriHung.Vn?ref=hl
https://www.facebook.com/VietTriHung.Vn
https://sieuthigiaoducviettrihung.wordpress.com/